HEMORRAGIAS NASALES
Las hemorragias nasales o epistaxis son muy comunes y, por lo general, no presentan mayores complicaciones.
Usualmente los niños y las personas de la tercera edad tienen una mayor tendencia a sufrir de hemorragias nasales.
Éstas, por lo general, son causadas por:
* Golpe o traumatismo local
* Sonarse la nariz con demasiada fuerza o tocar insistentemente el interior
* Infección localizada en esa área como rinitis, sinusitis, naso-faringitis
* Fragilidad de los capilares
* Anemia
* Efecto secundario de hipertensión arterial o arteriosclerosis
* Resecamiento invernal
Con el fin de detener el sangrado, lograr su completa curación y, a la vez prevenir su recurrencia, existen varios remedios caseros y naturales que se pueden emplear como los siguientes:
Remedios populares
#1: Presionar con los dedos la nariz (en su parte blanda) y respirar, lentamente, por la boca.
#2: Aplicar paños fríos sobre la frente y la nuca, ya que el frío, especialmente sobre las vértebras cervicales, excita el sistema nervioso simpático, lo que provoca la contracción de los vasos sanguíneos.
#3: Empapar bolas de algodón en jugo de limón y colocarlos dentro de los orificios nasales. (Cambiarlos después de media hora).
#4: Hervir una taza de agua en un cazo. Retirar del fuego y agregar 3 cucharadas soperas de bolsa de pastor. Cubre el cazo, dejar reposar durante 5 minutos y filtrar. Empapar un algodón con esta infusión, escurrir y formar dos bolitas y colocarla dentro de los orificios nasales. Respirar por la boca. La bolsa de pastor es una planta utilizada desde la antiguedad por sus propiedades coagulantes y astringentes.
#5: Preparar un té de ortigas. Para ello, se debe echar 3 cucharadas grandes de ortigas secas en un vaso de agua hirviendo y dejar que repose durante 5 minutos. Mojar un algodón con esta infusión y colocarlo dentro de la fosa nasal sangrante.
#6: Taponar el lado sangrante con algodón humedecido en vinagre blanco. El ácido del vinagre cauteriza suavemente.
Recomendaciones
Vigilar el consumo de aspirina. La aspirina puede dificultar el proceso de coagulación. Si una persona es propensa al sangrado por la nariz, se aconsejan que no tome aspirina.
Consumir menos salicilatos. Si una persona es propensa a sufrir de hemorragias nasales debe evitar los alimentos con salicilatos, parientes de la aspirina, que están presentes en el café, y en algunas frutas como duraznos, manzanas, todas las moras, uvas y ciruelas pasas.
Controlar la presión arterial. Los hipertensos presentan tendencia a padecer sangrados nasales. Por ello, se recomienda consumir alimentos con poca grasa y bajo en colesterol.
